ゴマ油は絶対かかさない

あまり肩こりはひどくない方なのですが、
寒くなりはじめたからか、段々と首のあたりからこわばりはじめました。
友人に聴いた
「温めたタオルにラベンダーのアロマオイル一滴たらし、首に置く」
という方法を実践しようと思ったら、オイル切れ～。
去年はしょっちゅうコレ↑をやっていて、肩こりにはきいてるのかな？っていう感じ
ですが、軽い頭痛には効果てきめんでした。

私の周囲にけっこうアロマテラピーに興味がある・仕事にされてる方もいてる割りには
私自身あんまり興味のない分野で、
日常の中で自分でやってみるにはなかなかハードルが高い。
「アロマオイルで施術」より「ゴマ油やグレープシードオイルで炒め物」派
なのかもしれません。
よい香りなのは変わらないけど、俄然艶っぽさがねぇ・・・。

で肩こりなんでが、
けどオイル切れて、買いに行く時間もなく・・・
ということで思いついたのが、サッカーの時にやる「ブラジル体操」。
家の中でせまいところドタバタやったのですが、意外なほど体はすっきり！
でも肩こりにお薦めってほどではないのが残念な感じなうえ
やってるうちに何か楽しくなってくるのも残念感たっぷりで・・・
意外なほど心はどんより。
やだなぁ・・・もう、「アロマオイルを常備できていない」以上に悲しい。
でも、ブラジル体操おすすめです。楽しいです（キッパリ）

で上の写真は肩こりの原因！のニットキャスケットです。
玉編みでモコっとした感じに仕上がっています。

ドーナッツトーキング
http://www.geocities.jp/do_nuts_talking/